
Yoga los martes y jueves
Todos jueves de 17 a 18:15 h y los martes de 21 a 22:15 h. En cada sesión integraremos posturas físicas (asanas), ejercicios respiratorios (pranayamas) y un trabajo de conciencia interior a la que llegaremos a través de la relajación y la meditación, aprendiendo a escuchar nuestro propio cuerpo y a conectar con nuestra quietud […]