Alexander en La Nómada

26 octubre, 2018
En la Nómada empezará a funcionar un espacio para conocer la Técnica Alexander (TA), un método de re-educación postural y de gestión de hábitos. En clases individuales la persona podrá aprender a ser consciente (y a cómo cambiar) tensiones innecesarias, automatismos y patrones perjudiciales que interfieren en el funcionamiento del organismo, y a prevenir el deterioro y pérdida de eficacia del mismo. En las clases el profesor guía de forma sutil y delicada a la persona en movimientos y actividades sencillas, usando tanto sus manos como explicaciones verbales. Así la persona podrá ir adquiriendo experiencia y comprensión de los principios de la TA, para poder aplicarla por si misma en su vida diaria. Abierto a cualquier persona sin importar la edad o el área de interés, no es necesaria ninguna condición física o experiencia previas.  Contacto 630 00 29 49 – Mail: [email protected] . Más información en la web de la nómada.
Alexander en La Nómada