Conoce la experiencia de una de nuestras alumnas de GROUND
Vivimos un momento muy acelerado, repleto de estímulos rápidos que invitan a desconectarse del cuerpo físico y del presente. Con Ground, volvemos a habitar nuestro cuerpo, entrenando desde lo esencial con ejercicios adaptados a todos los niveles.
En estas sesiones ganarás fuerza, agilidad y equilibrio para poder desempeñar las actividades del día a día sin que supongan un gran esfuerzo.
“Antes no tenía nada de fuerza. No podía con bolsas de cinco kilos, iba a la compra con carrito”, nos cuenta Maribel, una de nuestras alumnas de GROUND que ha compartido su experiencia y evolución desde que comenzó en octubre. “El otro día bajé las escaleras corriendo y antes hasta cojeaba porque me dolía la cadera. Esos dolores han desaparecido”, ha añadido.
Puedes ver su testimonio completo en nuestro Instagram: yoganomadasala y descubrir las experiencias de otras alumnas que, como Maribel, ahora se sienten más fuertes y liberadas.
Este es tu momento para apuntarte y volver a ti con entrenamientos que combinan fuerza, agilidad y equilibrio. Estamos en Salamanca capital (C/Ayala, 18-20 y Casa de las Asociaciones) y en diferentes pueblos de la provincia. Consulta en cuáles AQUÍ.